Hej wszystkim!
Na początku, chciałabym przeprosić za moją nieobecność na blogu. Przez dłuższy czas pracowałam, byłam przemęczona a później postanowiłam odpocząć i tak mi zostało :))) Wierzę, że wszyscy mają takie okresy w swoim życiu :)
Ostatnio nie dodawałam nic na bloga, gdyż na prawdę nie miałam czasu ale po wakacjach (wyjeżdżam już za 5 dni i nie mogę się doczekać :D!) na pewno zacznę dodawać artykuły. Od razu pytam, o czym mielibyście ochotę poczytać? Poza tym, szykuję ebook'a i przygotowuję się do nowych wykładów i warsztatów. O tym niebawem :)
Jako swoje usprawiedliwienie nieobecności napiszę, że w czasie nawału obowiązków wymyśliłam kilka naprawdę super smacznych i szybkich wege dań. Będę dodawać je sukcesywnie na bloga. Czasem są to dania 3-4 składnikowe, które robi się w 15-20 minut i są mega smaczne.
Korzystając z okazji, chciałabym zaprosić Was na warsztaty, które nazywają się wdzięcznie "Zaplanuj swoją dietę" a chodzi w nich m.in. o możliwości pracy nad swoim jadłospisem. Nie trzeba być dietetykiem, żeby potrafić ułożyć sobie jadłospis, dowiedzieć się jak schudnąć i jak sprawić aby dieta była jednocześnie wartościowa.
Dodatkowo na warsztatach podzielę się z Wami pomysłami na temat organizacji w czasie i metodami, które ja stosuję (a uwierzcie mi, że nie jest łatwo :). Będą to pomysły na szybkie przekąski i posiłki, na aktywność fizyczną (szczególnie, kiedy tak jak ja nie macie na nią czasu), na naukę języków obcych czy innych rzeczy.
Tak na prawdę każdy z nas ma tyle samo czasu, to umiejętność zarządzania sobą w nim jest najważniejsza. Oczywiście, stosuję wszystkie techniki, które poznacie na warsztatach, ale nie znaczy to że nie mam dni słabości. Mam je jak każdy! Na początku jest najtrudniej, szczególnie dla osób które dużo pracują lub mają własną działalność. Często takie osoby cierpią na wyrzuty sumienia, że pracują za mało, a przy tym nie mają czasu wolnego dla siebie na relaks, na pasje. Sprawia to, że są zniechęcone, przemęczone itp. Nie może tak być! Więcej o warsztatach przeczytacie tutaj (klik).
Korzystając z okazji, chciałabym zaprosić Was na warsztaty, które nazywają się wdzięcznie "Zaplanuj swoją dietę" a chodzi w nich m.in. o możliwości pracy nad swoim jadłospisem. Nie trzeba być dietetykiem, żeby potrafić ułożyć sobie jadłospis, dowiedzieć się jak schudnąć i jak sprawić aby dieta była jednocześnie wartościowa.
Dodatkowo na warsztatach podzielę się z Wami pomysłami na temat organizacji w czasie i metodami, które ja stosuję (a uwierzcie mi, że nie jest łatwo :). Będą to pomysły na szybkie przekąski i posiłki, na aktywność fizyczną (szczególnie, kiedy tak jak ja nie macie na nią czasu), na naukę języków obcych czy innych rzeczy.
Tak na prawdę każdy z nas ma tyle samo czasu, to umiejętność zarządzania sobą w nim jest najważniejsza. Oczywiście, stosuję wszystkie techniki, które poznacie na warsztatach, ale nie znaczy to że nie mam dni słabości. Mam je jak każdy! Na początku jest najtrudniej, szczególnie dla osób które dużo pracują lub mają własną działalność. Często takie osoby cierpią na wyrzuty sumienia, że pracują za mało, a przy tym nie mają czasu wolnego dla siebie na relaks, na pasje. Sprawia to, że są zniechęcone, przemęczone itp. Nie może tak być! Więcej o warsztatach przeczytacie tutaj (klik).
Bardzo ważna rzecz, którą chciałam się z Wami podzielić - oprócz dietetyki, w moim życiu jest coś co ostatnio zajmuje mi dużo czasu. Jest to nauka języka francuskiego. Po ostatnich wakacjach spędzonych we Francji stwierdziłam, że muszę wrócić do tego języka.
Nie uczę się przez żaden kurs czy szkołę, dlatego poznałam wielu wspaniałych ludzi z którymi się uczę, odkrywam nowe metody nauki, siedzę w książkach, filmach i dużo by pisać, co się teraz dzieje :) Może kiedyś uda mi się podzielić swoimi pomysłami na naukę, jak będziecie zainteresowani :) A może jest wśród Was ktoś, kto również próbuje uczyć się języka obcego? Piszcie w komentarzach, będzie przyjemnie poczytać :)
Nie uczę się przez żaden kurs czy szkołę, dlatego poznałam wielu wspaniałych ludzi z którymi się uczę, odkrywam nowe metody nauki, siedzę w książkach, filmach i dużo by pisać, co się teraz dzieje :) Może kiedyś uda mi się podzielić swoimi pomysłami na naukę, jak będziecie zainteresowani :) A może jest wśród Was ktoś, kto również próbuje uczyć się języka obcego? Piszcie w komentarzach, będzie przyjemnie poczytać :)
