Quantcast
Channel: Dieta roślinna, zarządzanie sobą
Viewing all articles
Browse latest Browse all 165

Błyskawiczne ciasteczka z płatków owsianych

$
0
0
Małe co nieco! Mega błyskawiczne ciasteczka. Idealne dla dzieciaków do szkoły (spełniają wymagania rozporządzenia dot. żywności w szkole :D)

Na 13 ciasteczek (każde ok 30 g)

2 szkl płatków owsianych górskich
1/2 szkl sezamu
1 szkl mąki gryczanej
1 łyżeczka proszku do pieczenia
2/3 szkl rodzynek namoczonych
1 szkl mleka roślinnego (u mnie było sojowe professional więc słodkie)
1 łyżka zmielonego lnu
1 łyżka oleju kokosowego
2 łyżki zmielonych płatków owsianych

Płatki podprażamy na suchej patelni, następnie na tej samej patelni podprażamy sezam. Przesypujemy do miski, mieszamy z mąką i proszkiem do pieczenia. Dosypujemy len, dodajemy olej (zaraz się rozpuści pod wpływem podprażonych płatków), rodzynki siekamy i dodajemy do ciasta, dolewamy mleko (kiedy olej będzie już rozpuszczony). Opcjonalnie można dodać trochę miodu.
Wszystko mieszamy łyżką. Mokrymi rękami lepimy kulki, rozpłasczamy i kładziemy na bleachę. Pieczemy w 170 C do zarumienienia :)



Viewing all articles
Browse latest Browse all 165

Trending Articles


TRX Antek AVT - 2310 ver 2,0


Автовишка HAULOTTE HA 16 SPX


POTANIACZ


Zrób Sam - rocznik 1985 [PDF] [PL]


Maxgear opinie


BMW E61 2.5d błąd 43E2 - klapa gasząca a DPF


Eveline ➤ Matowe pomadki Velvet Matt Lipstick 500, 506, 5007


Auta / Cars (2006) PLDUB.BRRip.480p.XviD.AC3-LTN / DUBBING PL


Peugeot 508 problem z elektroniką


AŚ Jelenia Góra